بستان المعرفة والحكم - أكل المكسرات = أسرة سعيدة

ثبت أن تناول التمر والزبيب وقمر الدين وعين الجمل والبندق تحقق السعادة الأسرية حيث أن هذه الأغذية غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية لسلامة القلب والتي يحتاج إليها الجسم في عملياته الحيوية لإظهار مشاعر السعادة والراحة النفسية.