أثبتت أحدث الدراسات اليابانية مؤخراً، أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يومياً، أفضل من اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة للحفاظ على الرشاقة.
في دراسة قام بها الدكتور "تاكاشي وادا" من جامعه "جيكي" بطوكيو شملت مسحاً للعادات اليومية لنحو 14 ألفاً من اليابانيين، متوسط أعمارهم في منتصف الأربعينات، تبين أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون إلي غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة.
وأشارت الدراسة إلي أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة كانوا يهملون في تنظيف أسنانهم منذ الصغر، مثلما كانو يهملون في أسلوب حياتهم من حيث عادات الطعام والشراب والنوم والعمل والرياضة.
لذلك أكد الباحثون أن الحرص على تنظيف الأسنان يصحبه غالباً العناية بالعادات الغذئية والصحة العامة.
في دراسة قام بها الدكتور "تاكاشي وادا" من جامعه "جيكي" بطوكيو شملت مسحاً للعادات اليومية لنحو 14 ألفاً من اليابانيين، متوسط أعمارهم في منتصف الأربعينات، تبين أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون إلي غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة.
وأشارت الدراسة إلي أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة كانوا يهملون في تنظيف أسنانهم منذ الصغر، مثلما كانو يهملون في أسلوب حياتهم من حيث عادات الطعام والشراب والنوم والعمل والرياضة.
لذلك أكد الباحثون أن الحرص على تنظيف الأسنان يصحبه غالباً العناية بالعادات الغذئية والصحة العامة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق